czym mozna faszerować pieczarki

Czytelniku!
Prosimy pamiętać, że wszelkie porady oraz informacje wprowadzone na naszej witrynie nie zastępują osobistej konsultacji ze fachowcem/profesjonalistą. Korzystanie z informacji umieszczonych na naszym blogu w praktyce zawsze powinno być konsultowane z odpowiednio wykwalifikowanym specjalistą. Redakcja i wydawcy tej strony internetowej nie ponoszą winy za wykorzystanie pomocy publikowanych na portalu.

Faszerowanie pieczarek to jedno z najbardziej kreatywnych i smakowitych zastosowań tego popularnego grzyba w kuchni. Warto poznać kilka sprawdzonych przepisów i porad kulinarnych, aby osiągnąć doskonały efekt smakowy i wizualny. Oto kilka cennych wskazówek dotyczących jak faszerować pieczarki:

1. Wybór odpowiednich pieczarek:
Pierwszym krokiem jest wybór świeżych i soczystych pieczarek. Najlepiej nadają się do faszerowania te o większych kapeluszach, które pozwolą na łatwiejsze wypełnienie.

2. Przygotowanie pieczarek:
Zanim przystąpimy do faszerowania, pieczarki należy dokładnie umyć i oczyścić. Usuń ogonki, ale nie wyrzucaj ich – często stanowią one składnik farszu.

3. Tworzenie farszu:
Farsz do pieczarek można przygotować na wiele różnych sposobów. Jednym z popularnych wyborów jest mieszanka mielonego mięsa (np. wieprzowego, drobiowego, wołowego), drobno posiekanej cebuli, czosnku, ziół (np. natki pietruszki, tymianku) oraz startego sera. Farsz można też wzbogacić o grzyby, które wcześniej usunęliśmy z pieczarek. Dzięki temu nadamy danie intensywniejszego smaku grzybowego.

4. Wypełnianie pieczarek:
Kapelusze pieczarek napełniamy przygotowanym farszem, starając się zachować równą warstwę na wierzchu. Możemy posypać je jeszcze odrobiną sera lub bułki tartej, co doda chrupkości i złocistego koloru.

5. Pieczenie:
Faszerowane pieczarki układamy na blasze lub w naczyniu żaroodpornym i wkładamy do piekarnika nagrzanego do około 180°C. Pieczemy je przez około 20-25 minut, aż farsz będzie dobrze podgrzany, a pieczarki miękkie i delikatnie zrumienione.

6. Podawanie:
Gotowe faszerowane pieczarki można podawać jako przystawkę lub dodatek do dań głównych. Świetnie komponują się zarówno z mięsem, jak i sałatkami.

7. Eksperymentowanie:
Nie bój się eksperymentować z farszem do pieczarek. Możesz dostosować go do swojego gustu, dodając ulubione przyprawy, suszone pomidory, oliwki czy inne składniki.
Faszerowanie pieczarek to wyjątkowy sposób na przygotowanie tego popularnego grzyba. Dzięki różnorodności farszy i możliwości eksperymentowania, można stworzyć danie, które zachwyci podniebienie każdego smakosza. Teraz, kiedy już wiesz, jak faszerować pieczarki, możesz rozpocząć kulinarne eksploracje i cieszyć się wyjątkowym smakiem tego dania. Smacznego!

Jakie nadzienia nadają się do faszerowania pieczarek?

Faszerowanie pieczarek jest doskonałym sposobem na przygotowanie eleganckiego i smacznego dania, które może zaskoczyć każdego gościa. Jednak kluczem do sukcesu w tej kulinarnej przygodzie jest odpowiedni wybór nadzienia. Oto przegląd różnych nadzień, które nadają się doskonale do faszerowania pieczarek, oraz kilka cennych wskazówek.

1. Mięsne nadzienia:
Mięso stanowi popularne nadzienie do pieczarek. Miękkie i soczyste wnętrze pieczarki znakomicie komponuje się z mięsem mielonym. Możesz wybierać spośród różnych rodzajów mięsa, takich jak mielona wieprzowina, mielona wołowina, mielone kurczę, czy nawet mielona jagnięcina. Dodając cebulę, czosnek i zioła, możesz wzbogacić smak nadzienia. Po upieczeniu nadzienie mięsne nabiera soczystości, a pieczarka staje się delikatnie aromatycznym pojemnikiem.

2. Warzywne nadzienia:
Dla tych, którzy preferują dania wegetariańskie, nadzienia warzywne są doskonałym wyborem. Wysmażone na patelni lub upieczone warzywa, takie jak szpinak, cukinia, papryka, bakłażan czy pomidory, mogą być połączone z serem feta lub serem kozim, aby stworzyć smakowe bogactwo. Dodatkowo, warto dodać świeże zioła, takie jak bazylię, tymianek czy oregano, by nadziać pieczarki świeżością.

3. Rybne nadzienia:
Miłośnicy rybnych smaków mogą eksperymentować z nadzieniem rybnym. Pasty z łososia, tuńczyka lub krewetek będą pasować doskonale do pieczarek. Możesz dodać do nich składniki takie jak kapary, cytryna, koperek czy majonez, aby podkreślić smak ryb. Faszerowane pieczarki z nadzieniem rybnym są świetnym wyborem na przystawkę podczas eleganckiego przyjęcia.

4. Zboża i orzechy:
Osoby szukające alternatywy dla mięsa i ryb mogą postawić na zboża i orzechy jako nadzienie. Ugotowany ryż, kuskus lub quinoa połączone z posiekanymi orzechami włoskimi, migdałami czy pestkami dyni stanowią smaczne i sycące nadzienie. Warto także dodać suszone owoce, takie jak rodzynki czy suszone śliwki, aby wzbogacić smak dania.

5. Serowe nadzienia:
Ser jest zawsze dobrym pomysłem na nadzienie do pieczarek. Możesz wybrać ser pleśniowy, ser cheddar, ser gouda lub dowolny inny, który lubisz. Dodając do sera składniki takie jak posiekana świeża natka pietruszki, czosnek lub papryczki chili, stworzysz smaczną i aromatyczną mieszankę.

6. Nadzienia orientalne:
Jeśli masz ochotę na coś bardziej egzotycznego, możesz sięgnąć po nadzienia o orientalnym charakterze. Mieszanka mięsa mielonego, imbiru, sosu sojowego i sosu rybnego nadaje pieczarkom wyjątkowy smak. Możesz również dodać posiekane warzywa, takie jak bambus, grzyby shiitake lub wodzianka. Pamiętaj, że kluczem do udanych faszerowanych pieczarek jest pomysłowość i eksperymentowanie z różnymi składnikami. Dzięki odpowiedniemu nadzieniu, pieczarki stają się wyjątkowym daniem, które zachwyci podniebienie każdego smakosza. Czasem warto także zafundować im krótką wizytę w piekarniku, aby nadzienie nabrało intensywniejszego smaku. Teraz, gdy znasz różne rodzaje nadzień, możesz rozpocząć swoją kulinarną podróż i tworzyć własne smaczne kompozycje do faszerowania pieczarek.

jak faszerować pieczarki

Krok po kroku: Sposób na idealnie nadziewane pieczarki

Nadziewane pieczarki to wykwintna przekąska, która zachwyca nie tylko smakiem, ale także elegancją i finezją podczas serwowania. Jednak aby uzyskać doskonały efekt, niezbędne jest dokładne przestrzeganie technicznych kroków. W tym przewodniku kulinarnym przedstawimy Ci sprawdzony sposób na idealnie nadziewane pieczarki, krok po kroku.

Składniki:
Przed rozpoczęciem procesu przygotowania nadzienia i pieczarek, przygotuj następujące składniki:

  • Średniej wielkości pieczarki (ilość zależna od potrzeb)
  • Mięso mielone (wołowina, wieprzowina, drób, lub opcja wegetariańska – soczewica, kasza gryczana)
  • Cebula
  • Czosnek
  • Świeże zioła (np. tymianek, oregano, bazylia)
  • Ser żółty
  • Bułka tarta
  • Masło
  • Sól i pieprz do smaku

Krok 1: Przygotowanie pieczarek
Pierwszym krokiem w procesie nadziewania pieczarek jest dokładne oczyszczenie i przygotowanie kapeluszy. Delikatnie oddziel kapelusze od trzonków, starając się nie uszkodzić delikatnej struktury pieczarek.

Krok 2: Przygotowanie nadzienia
W oddzielnej misce przygotuj nadzienie. Jeśli wybierasz mięsne nadzienie, podsmaż mięso mielone na patelni z drobno posiekaną cebulą i czosnkiem, aż do momentu, gdy mięso stanie się rumiane. Dodaj świeże zioła oraz sól i pieprz do smaku. W przypadku opcji wegetariańskiej, odpowiednio przygotuj soczewicę lub kaszę gryczaną, a następnie dodaj do niej przyprawy i zioła.

Krok 3: Wypełnienie kapeluszy
Teraz przejdźmy do wypełnienia kapeluszy pieczarek. Delikatnie nakładaj nadzienie do środka każdego kapelusza, starając się nie przekroczyć jego brzegów. W ten sposób uzyskasz równomiernie nadziane pieczarki.

Krok 4: Posypanie serem i bułką tartą
Następnie posyp wypełnione pieczarki startym serem żółtym i bułką tartą. To doda chrupkości i wyjątkowego smaku nadzieniu.

Krok 5: Pieczenie
Ułóż nadziewane pieczarki na blasze do pieczenia, wyłożonej wcześniej papierem pergaminowym. Piecz w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 180°C przez około 20-25 minut, aż pieczarki staną się miękkie, a ser zrobi się złocisto-brązowy.

Krok 6: Podanie
Gotowe nadziewane pieczarki podawaj na eleganckim talerzu, udekorowane świeżymi ziołami. To danie doskonale sprawdzi się jako przystawka na uroczystych okazjach lub jako elegancka przekąska na romantyczny wieczór. Nadziewane pieczarki to nie tylko wyśmienite danie, ale także wyjątkowe doświadczenie kulinarne. Dzięki powyższemu przewodnikowi, krok po kroku, będziesz w stanie przygotować je w sposób doskonały, imponując nie tylko smakiem, ale także precyzją wykonania. Teraz pozostaje Ci tylko cieszyć się doskonałym smakiem nadziewanych pieczarek, które zachwycą Twoje podniebienie i podkreślą Twoje umiejętności kulinarnego mistrza.

jak zrobić faszerowane pieczarki

Przepisy na nadzienia: mięsne, wegetariańskie i wegańskie

Nadziewane pieczarki to doskonała przekąska, która cieszy się ogromną popularnością na świecie. Dzięki swojej wszechstronności i możliwości dostosowania do różnych preferencji żywieniowych, są idealnym rozwiązaniem na przyjęcia, spotkania rodzinne czy po prostu jako smaczny dodatek do codziennego menu. W tym artykule przedstawimy przepisy na nadzienia do pieczarek w trzech wariantach: mięsnym, wegetariańskim i wegańskim.

Nadzienia mięsne:
Miłośnicy mięsa z pewnością docenią bogactwo smaku i tekstury, jakie nadaje nadzienie mięsne pieczarkom. Oto kilka propozycji:

  1. Nadzienie mięsne z mielonego mięsa: Na początek, warto przygotować nadzienie z mielonego mięsa, cebuli, czosnku oraz sezonować je przyprawami takimi jak pieprz, sól i świeże zioła. Warto również dodać starty ser, który pozwoli nadać potrawie wyjątkowej konsystencji i aromatu.
  2. Nadzienie z krewetek: Krewetki, drobno posiekana cebula, czosnek i świeże zioła to doskonałe połączenie dla miłośników owoców morza. Całość można przyprawić odrobiną oliwy z oliwek i soku z cytryny, nadając tym samym nadzieniu niepowtarzalny smak.
  3. Nadzienie z mięsa drobiowego: Filet z kurczaka lub indyka można drobno posiekać i wymieszać z białym serem oraz ziołami, takimi jak tymianek czy oregano. Dodatek parmezanu nada nadzieniu wyjątkowej słodyczy.

Nadzienia wegetariańskie:
Dla osób, które wybierają dietę bezmięsną, istnieje wiele smacznych opcji nadzienia pieczarek:

  1. Nadzienie z kaszy jaglanej: Ugotowana i ostudzona kasza jaglana, posiekana papryka, cebula, marchewka i natka pietruszki stanowią zdrową i smaczną alternatywę. Warto również dodać starty ser, aby nadzienie zyskało konsystencję i aromat.
  2. Nadzienie z pieczonych warzyw: Upiecz warzywa takie jak bakłażan, cukinia i papryka, a następnie posiekaj je i wymieszaj z serem feta oraz ulubionymi ziołami. To danie z pewnością przypadnie do gustu wielbicielom warzyw.
  3. Nadzienie z grzybów: Warto wykorzystać samą część pieczarki, którą wydrążamy do nadzienia. Posiekane i podsmażone grzyby można połączyć z tartym serem, cebulą i czosnkiem, tworząc aromatyczne nadzienie.

Nadzienia wegańskie:
Dla osób praktykujących dietę wegańską, istnieje wiele smacznych opcji nadzienia pieczarek:

  1. Nadzienie z kaszy gryczanej: Ugotowana kasza gryczana, posiekana cebula, czosnek, suszone pomidory i bazylię to wspaniałe połączenie smaków. Można również dodać orzechy włoskie dla chrupkości.
  2. Nadzienie z ciecierzycy: Rozgniecione ziarna ciecierzycy, posiekana cebula, czosnek, sok z cytryny i posiekana kolendra to smaczna opcja wegańska. Można też dodać odrobinę tahini dla kremowej konsystencji.
  3. Nadzienie z soczewicy: Ugotowana soczewica, posiekana cebula, czosnek, marchewka i papryka czerwona to połączenie, które dostarcza białka i smaku. Przyprawić można papryką w proszku i pieprzem.

Warto eksperymentować z różnymi nadzieniami i dostosowywać je do własnych preferencji smakowych. Nadziewane pieczarki stanowią znakomitą bazę do kreatywnego kulinarnego wyrażenia, niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem mięsa, wegetarianinem czy weganinem. Z pewnością zaskoczysz swoich gości i zaoferujesz im niezapomniany smakowy festiwal.

czym nadziać pieczarki

Jak dodać aromatu i smaku do nadziewanych pieczarek?

Nadziewane pieczarki stanowią wyśmienitą przekąskę lub dodatek do dania głównego, ale aby zachwycić podniebienia, nie wystarczy tylko odpowiedni wybór składników. Kluczem do sukcesu jest umiejętne dodanie aromatu i smaku, które wzbogacą smak nadzienia i sprawią, że te grzyby staną się prawdziwą rozkoszą dla podniebienia. W tym artykule podzielę się z Wami kilkoma technicznymi poradami dotyczącymi tego, jak dodać intensywny aromat i wyjątkowy smak do nadziewanych pieczarek.

  1. Wybór odpowiednich pieczarek:
    Przygotowując nadzienie do pieczarek, warto zwrócić uwagę na wybór odpowiednich grzybów. Najlepiej sprawdzają się pieczarki białe lub pieczarki jadalne. Są one delikatne w smaku i absorbują aromaty, co pozwala im wspaniale komponować się z nadzieniem.
  2. Przygotowanie nadzienia:
    Nadzienie to kluczowy składnik nadziewanych pieczarek. Możemy wybrać się w kierunku klasycznych farszów mięsnych, jak np. mielone mięso wieprzowe czy wołowe. Dodając do farszu cebulę, czosnek i świeże zioła, takie jak tymianek czy rozmaryn, możemy nadać mu intensywny aromat i wyjątkowy smak.
  3. Dodaj aromatyczne przyprawy:
    Aby podkreślić smak nadziewanych pieczarek, warto skorzystać z aromatycznych przypraw. Papryka w proszku, kurkuma, kumin czy oregano to tylko niektóre z przykładów przypraw, które mogą nadać nadzieniu wyjątkowego charakteru. Pamiętajmy jednak o umiarze, aby nie przytłoczyć subtelności smaku pieczarek.
  4. Wykorzystaj świeże zioła:
    Świeże zioła to doskonały sposób na wzbogacenie smaku nadziewanych pieczarek. Świeża bazylią, natką pietruszki czy kolendrą można posypać nadzienie przed pieczeniem lub dodać do farszu. Dzięki temu nadamy potrawie świeżości i aromatu ziół.
  5. Oliwa z oliwek i balsamico:
    W trakcie pieczenia nadziewanych pieczarek warto skorzystać z oliwy z oliwek i octu balsamicznego. Skropienie nimi grzybów przed włożeniem ich do piekarnika pozwoli na nadanie potrawie głębokiego smaku i aromatu.
  6. Eksperymentuj z serami:
    Ser stanowi doskonałe dopełnienie nadzienia. Możesz wybrać klasyczne sery, takie jak mozzarella czy parmezan, albo postawić na odważniejsze smaki, jak kozi ser lub feta. Ser doda kremowości i wyjątkowego aromatu nadziewanym pieczarkom.
  7. Piecz pieczarki z dodatkami:
    Sam proces pieczenia może dodatkowo wzbogacić smak nadziewanych pieczarek. Pieczarki możemy umieścić na blasze lub w naczyniu żaroodpornym i przykryć je folią aluminiową. Dzięki temu zachowamy wilgoć i intensywny aromat podczas pieczenia.
  8. Podawaj z dodatkami:
    Ostatnim etapem jest odpowiednie podanie nadziewanych pieczarek. Możesz ułożyć je na ładnym talerzu i posypać świeżymi ziołami lub startym serem. To wizualnie atrakcyjna prezentacja, która podkreśli smak dania.

Pamiętaj, że kluczem do udanych nadziewanych pieczarek jest eksperymentowanie i dostosowywanie smaków do swoich preferencji. Dzięki powyższym technicznym poradom, będziesz w stanie dodać nie tylko aromatu, ale i wyjątkowego smaku do swoich nadziewanych pieczarek. Gotowanie to sztuka, która pozwala nam odkrywać nowe smaki i cieszyć się nimi w gronie bliskich i przyjaciół. Smacznego!

czym faszerować pieczarki

Faszerowane pieczarki na grilla – pomysły na letnie przyjęcia

Sezon grillowy to doskonała okazja do eksperymentowania w kulinariach, a faszerowane pieczarki na grillu to jedno z tych dań, które zyskuje coraz większą popularność na letnich przyjęciach. To nie tylko smaczny przysmak, ale również ciekawy dodatek do tradycyjnych potraw grillowych. W tym artykule przyjrzymy się tematowi faszerowanych pieczarek, przedstawimy różne pomysły na ich przygotowanie oraz podzielimy się poradami, jak osiągnąć doskonały efekt podczas grillowania.

Idea faszerowania pieczarek
Faszerowanie pieczarek to technika kulinarna, która pozwala na stworzenie aromatycznych i smakowitych przekąsek z grilla. Podstawą jest wybór odpowiednich pieczarek – najlepiej sprawdzą się te o średniej wielkości, które zachowają swój kształt podczas obróbki termicznej.

Pierwszy krok – przygotowanie pieczarek
Przygotowanie pieczarek na grillu zaczynamy od dokładnego oczyszczenia ich kapeluszy. Delikatnie usuwamy nóżki, tworząc miejsce na nadzienie. Następnie warto lekko posolić wnętrze pieczarki, co wzmocni smak nadzienia.

Nadzienie – kreatywność na talerzu
Warto dodać, że możliwości przygotowania nadzienia są niemal nieograniczone. Najpopularniejszą opcją jest połączenie serów, czosnku i świeżych ziół. Możemy użyć sera feta, mozzarelli, lub gorgonzoli, a następnie dodać posiekaną świeżą bazylię, estragon lub tymianek. Dla miłośników ostrego smaku, idealnym dodatkiem będzie chili lub pieprz cayenne.

Dodatki do faszerowanych pieczarek
Aby podkreślić walory smakowe pieczarek, warto dodać kilka dodatków. Najczęściej wykorzystuje się plastry boczku lub boczku świeżo wędzonego, które owijamy wokół pieczarki, nadając potrawie wyjątkowego aromatu. Innym pomysłem są kawałki suszonych pomidorów lub oliwki, które dodadzą nuty śródziemnomorskiego smaku.

Grillowanie – sztuka kontrolowania temperatury
Podczas grillowania faszerowanych pieczarek, kluczem do sukcesu jest kontrola temperatury. Kapelusze pieczarek grillujemy na umiarkowanym ogniu, starając się unikać przegrzania nadzienia. Optymalna temperatura to około 160-180 stopni Celsjusza. Pieczarki powinny być grillowane na zamkniętym grillu przez około 10-15 minut, do momentu gdy nadzienie stanie się kremowe, a pieczarki zmiękną.

Podawanie faszerowanych pieczarek
Gotowe faszerowane pieczarki możemy podać jako przystawkę lub dodatek do dań głównych. Doskonale komponują się z grillowanym mięsem, rybą lub sałatkami. Faszerowane pieczarki na grillu to pomysł na letnie przyjęcia, który zachwyci Twoich gości. To danie łączące w sobie różnorodność smaków i aromatów, które podbiją serca wszystkich miłośników grillowania. Przygotowanie faszerowanych pieczarek jest proste, a efekt końcowy z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Odkryj kulinarną magię grillowania i zaskocz swoich przyjaciół tym wyjątkowym daniem.

czym mozna faszerować pieczarki

Czy można zamrozić nadziewane pieczarki? Porady dotyczące przechowywania

W świecie kulinarnego mistrzostwa, pieczarki odgrywają niezastąpioną rolę jako smaczne nadzienie do różnych dań. Jednakże, istnieje często zadawane pytanie: czy można zamrozić nadziewane pieczarki? Odpowiedź na to pytanie zależy od kilku kluczowych czynników, które wpływają na jakość i trwałość tego przysmaku.

1. Wybór odpowiednich pieczarek
Pierwszym krokiem w procesie zamrażania nadziewanych pieczarek jest wybór odpowiednich grzybów. Zaleca się korzystanie z świeżych, jędrnych pieczarek, które nie wykazują oznak nadmiernego dojrzałości ani uszkodzeń. To kluczowe, ponieważ pieczarki w stanie idealnym lepiej znoszą proces zamrażania.

2. Przygotowanie nadzienia
Nadzienie stanowi serce dania z pieczarkami, więc warto zadbać o jego jakość i konsystencję. Składniki nadzienia mogą obejmować mięso mielone, warzywa, przyprawy i inne dodatki według własnych preferencji kulinarnych. Upewnij się, że nadzienie jest dokładnie przygotowane i gotowe do wypełnienia pieczarek.

3. Przygotowanie pieczarek
Aby przygotować pieczarki do zamrażania, konieczne jest staranne oczyszczenie ich z resztek ziemi i umycie pod bieżącą wodą. Następnie usuń ogonki, tworząc miejsce na nadzienie. Przemyj pieczarki delikatnie w środku, usuwając wszelkie pozostałości grzybni.

4. Nadziewanie pieczarek
Teraz przyszedł czas na nadziewanie pieczarek przygotowanym wcześniej nadzieniem. Upewnij się, że nadzienie jest równomiernie rozłożone w każdej pieczarce. To ważne, aby zapewnić jednolity smak i teksturę po rozmrożeniu.

5. Zamrażanie
Gdy nadziewane pieczarki są gotowe, można przystąpić do procesu zamrażania. Umieść je na blasze lub tacy, tak, aby się nie stykały. Warto użyć folii spożywczej lub opakowań do zamrażania, aby zapobiec ewentualnemu przyleganiu pieczarek do siebie. To zapewni łatwiejsze ich oddzielanie przed przygotowaniem.

6. Przechowywanie
Zamrożone nadziewane pieczarki powinny być przechowywane w zamrażarce przy temperaturze poniżej -18°C (-0,4°F). Dzięki odpowiedniemu przechowywaniu można zachować ich jakość na dłużej.

7. Odstawianie i przygotowanie
Przed podaniem, odstaw zamrożone pieczarki do lodówki na kilka godzin lub na noc, aby powoli się rozmroziły. Następnie można je przygotować według wybranego przepisu, na przykład poprzez pieczenie w piekarniku lub smażenie na patelni. Zamrażanie nadziewanych pieczarek może być doskonałym sposobem na zachowanie ich świeżości i smaku na później. Jednak warto pamiętać, że po rozmrożeniu tekstura pieczarek może się nieco zmienić, stając się bardziej miękka. Niemniej jednak, odpowiednie przygotowanie i przechowywanie mogą pomóc w zachowaniu jak największej jakości tego wyjątkowego dania. Teraz, kiedy znasz odpowiedź na pytanie „Czy można zamrozić nadziewane pieczarki?”, możesz cieszyć się nimi przez dłuższy czas. Smacznego!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

18 − sześć =